投稿者: 運動って髪の毛の改善に効果的なんですかね。
この数か月毎日30分程、ランニングかウォーキング
してます。
血行促進という観点からは絶対にいいですよね。
頭皮マッサージも血行促進という点では同じだと思います。
でも上記を行ったという事で生えてきたという事は
聞いたことがないです。
あくまで補助的な位置づけであったり予防としての
効果しかないのでしょうか。
身体動かすことは気持ち良いので今後も続けようと
思いますが、運動をして髪の毛に良いことがあった
という方がいれば教えてほしいです。
モチベーションにつながりますので。
また12月にフルマラソンに参加するので、参加者の
薄毛率も見てきたいなと思います＾＾
◆お知らせ◆
大阪にて異業種毛流会をします。
9月10日（土）17：00 in大阪（梅田）
になりますのでよければ連絡ください＾＾
悩み、情報を共有しながら飲もうという会です。