2013年一発目　抜け毛画像159本（通常の抜け毛61本、短小毛98本）

こんばんわ＾＾
今年入っての初めての抜け毛本数。
以前、抜け毛本数をどうやって数えているのか？という質問がありましたので
それも踏まえて記載したいと思います。

ちなみに抜け毛を数えているのは、お風呂時の
シャンプー、そしてドライヤーで抜けた本数です。

ですので、一日仕事をしていたり生活している分の
抜け毛は数えていませんので、記載の本数よりプラスで抜けています。

（　固めのワックスをつけていますので、髪の毛に留まっている
　　本数も多いと思われます。）

①100均で売っているお風呂用、排水溝ネットを排水溝に装着。

②マッサージ器を使いシャンプーをし、またその後のドライヤーをしっかり
　排水溝ネットでキャッチ！
　うまく全部キャッチしてくれるので、正確な本数が数えれます。
　見苦しい画像ですがご容赦下さい＾＾；

③本数をチェック

　抜け毛が乾き、本数を数えやすくなったらチェック開始。
　通常の抜け毛と、先のとがった危険な短小毛とで分けて数えていきます。

　※短小毛が抜けだすと危険信号です。
　　私も、この髪の毛が多くなってきて髪のボリュームが減ってきたなと
　　感じ始めました。
　　いち早く、発見したら即座に改善策をとられることを強くおすすめします！
　　短小毛が目立ち始めたら薄毛が進行していると考えた方が良いです！

合計159本をまとめたのが下の画像。
以前の250本越えと比べるとまだましですが
相当な抜け毛量です。
正常な人の抜け毛が一日100本程と言われているので
比較すると、抜け毛、多過ぎですね。

現状を知るという意味でも、ある程度一日の抜け毛の本数を
把握していくのは大切かもしれません。
改善した場合も数字で表れて過去と比較できるので。

しかし150本程の抜け毛になると数を数えるのに
20分くらいかかってしまい結構な手間になります＾＾；
また本数を数えている途中、時々「自分は何をしているんだ」とむなしくなります（笑）

そんな気持ちに負けない様に今後も地道に数えていきます(笑)
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