投稿者: 最近、整骨院に通っています。
パソコン中心の仕事をしているせいか
肩や首回りがとても凝り、「いぃーー」ってなっています。笑
会議後に、首を横に倒すとボキボキボキっと気持ちよく
軽快な音が。
（自分で鳴らすのって本当は良くないんですよね。）
そんな自分ですが、
肩の血行が悪いことは頭皮への循環も悪くなりよくありません。
なんせ頭部に行く血液の流れがよくなくなるということは、
例えると、頑張って芽を出そうとしている球根に水をやらないものの様ですからね！
平日は基本的に仕事の終わりが遅く、整骨院に通う時間があまりないため
家でストレッチや肩こりを解消する良い方法がないかと
整骨院の先生にお聞きした所、ストレッチポールをお奨めされました。
ストレッチポールをネットで探していたら、約10,000円弱。
血行だけに結構高いな…というのはさておき
でも同じ様な機能の類似品が2,000円くらいから10,000円くらいまで様々でありました。
とりあえずこういったものはドンキホーテにもありそうなので
家の近くに行ってみると1840円のものが！
これは即購入！
類似品ではありますが機能的に
差があるような商品ではないと思いますので良い買い物が
できたかと思っています☆
ポールに寝っころがり、手を広げたり、左右に傾けたりするだけで、本当に気持ちいい。
胸が開く感じがして使用後は非常にスッキリ！
固まった筋や関節をときほぐしていってくれているのが分かります^^
骨盤矯正にもなる様ですね。
長く使っていかないと肩こりの解消に繋がるかどうかは
分からないですが、その場での気持ち良さという部分は
間違いありません。
肩こりも治って、髪の毛も生えてきたら一石二鳥です！！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
いつも応援ありがとうございます!
にほんブログ村
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝