早起きのすすめ

おはようございます!
最近は5時台に起きる様にしています。といっても5時55分に起きています、笑

一日を充実させるためには時間の有効活用は非常に重要です。
朝早く起きて、新聞に目を通し、筋トレをして自分を磨く!少し昭和な感じもしますが、
良い一日のスタートが切れ気持ちも晴れやかになります。

外見と共に内面の充実は、ダンディなおやじを目指すにはとても重要!
心身ともに磨き成長しつづけことを実践していっています。

本日も楽しみましょう!
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